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宝宝发烧好过后吃点啥?

2024-07-16 23:52:30 幼儿疾病 责编:宋帅帅 1268浏览

宝宝发烧后,恢复期要注意营养和饮食。下面是一些可以给宝宝吃的食物:

1.易消化的食物:如米汤、小米粥、面汤、鸡蛋羹等。这些食物易于消化吸收,对胃肠道不造成负担。

2.含丰富维生素的食物:如水果(苹果、草莓、葡萄、橙子),蔬菜(南瓜、红萝卜、菠菜、青菜等)等。这些食物能够提供宝宝所需的维生素,促进身体的恢复。

3.易吸收高蛋白质的食物:如豆腐、鱼、鸡肉、牛肉等。这些食物含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于身体的快速恢复。

4.清淡易消化的食物:如面条、粥、馒头、小米粥等。这些食物容易消化,对胃肠道不造成负担。

需要注意的是,恢复期饮食应该以清淡、易消化的食物为主,避免过于油腻或辛辣的食物。同时,应该注意勤洗手,保持室内通风,避免交叉感染。如果宝宝食欲不振,可以适当增加营养品或者多喝水来促进身体的恢复。在给宝宝食物时,也应该遵循“少量多餐”的原则,增加宝宝的进食次数,使其能够得到更多的营养。

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