孕期是胎儿生长发育的关键时期，如何保证胎儿的正常发育是每个准妈妈都需要关注的问题。然而，如果孕妇在孕期没有注意生活习惯和饮食，就会增加孕期发生胎儿畸形的风险。
首先，孕期过度疲劳是导致胎儿畸形的一个因素。孕期如果经常熬夜、工作过度或者长时间处于紧张的状态，这些不良情况都会使孕妇的身体处于高压状态，进而导致孕妇体内的荷尔蒙分泌变得不稳定，从而破坏正常的胎儿发育和健康。
其次，孕期的营养不均衡也可能导致胎儿畸形。孕期食物的选择和营养的分配对于胎儿的养分摄入十分重要，如果孕妇食物的种类不够丰富或者食欲不佳，会导致孕妇补充能量不足、营养不良，从而影响到胎儿的发育和生长。
第三，孕期的药物使用也可能导致胎儿畸形。在孕期，因为当时的本人身体需要保持平衡，有些常见的药物可能会对胎儿造成损害，建议孕妇在需要药物治疗的情况下，请医生对药物进行评估，并在医生的指导下进行用药。
第四，孕期的环境污染也可能导致胎儿畸形。孕期中的胎儿处于由孕妇体内提供的环境中生存，如果孕妇的周围环境存在不健康的环境条件会影响胎儿的生长发育，例如噪声、尘埃、污染物等等。
综上所述，孕期中如果没有注意健康生活习惯、饮食、药物使用和环境，都可能会对胎儿产生不良影响，进而导致胎儿畸形。因此，孕妇应该养成良好的生活习惯，注意合理的饮食和营养补充，避免环境污染和药物危害，从而为胎儿的健康和发育打好良好的基础。
