婴儿脸朝上睡是安全的，有利于预防婴儿窒息。因此，家长们应该注意让婴儿习惯脸朝上睡。下面是几个方法：
1.在婴儿床上放置一张安全的床垫，给婴儿提供舒适的睡眠环境。床垫的硬度应该是适中的，不能太软也不能太硬。
2.给婴儿选择一个安全的睡袋，使婴儿在睡觉时保持舒适和安全。睡袋不但能保暖，还能防止婴儿被踢被覆盖物覆盖，有效地预防婴儿窒息。
3.晚上睡觉要削减婴儿的游戏和活动时间，最好在晚上前两个小时让婴儿放松一下，使他们渐渐进入睡眠状态。
4.提供适当的环境，如黑暗和安静的环境。婴儿最容易因为环境嘈杂或不适应环境而难以入睡。
5.用适配婴儿的床垫，适配婴儿床固定架。这有助于防止婴儿从床上滑落。
总结：家长们应该让婴儿习惯脸朝上睡，这样可以更好地预防婴儿窒息，同时注意孩子的床垫，床上游戏时间，以及睡袋的选择，给婴儿一个舒适且安全的睡眠环境。
