广东人是非常注重养生保健的，因为身体健康才能细心家庭、事业才有发展。排胎毒是其中一个养生项目，以下介绍广东人的排胎毒方法。
首先，广东人养成早起的习惯，利用清晨的时间排胎毒。一般在清晨的5点左右起床，空腹喝一杯温水或热水，待肚子稍微有些饥饿感时便开始排便。排便时需要注意的是应该深呼吸，尽量让新陈代谢物完全从体内排出，并且不应该用力过猛，以免造成肠道损伤。
其次，广东人也会饮用一定量的沸水来排毒。沸水有助于刺激身体代谢，促进体内毒素的排出，同时还可以保持身体的水份平衡，不让身体处于干涸的状态。一般来说，每天需要喝上百分之八十的身体水份，可根据个人情况适当增加。
此外，在饮食方面，广东人也会注重选择一些排毒食物来帮助排毒，如燕窝、黄秧菜、苦瓜、芦笋、海带、绿茶等。这些食物富含纤维素，可以帮助身体排除毒素，并且帮助消化，使身体健康。
最后，在平时的生活中，广东人也会多参加体育锻炼，尤其是早上晨跑等有氧运动，可以增加身体代谢率，让新陈代谢物质更好的排出体外。
总的来说，排胎毒是广东人的一个养生重要的方法，需要长期的坚持和努力方能取得良好的效果。
