维生素C是一种人体必需的营养物质，它可以帮助人体提高免疫力，促进骨骼生长，促进铁的吸收和维持皮肤和牙齿的健康。对于五个月的宝宝而言，虽然维生素C是必需的，但是并不建议直接喂食。
首先，宝宝在五个月内仍然处于乳制品、米粉和肉泥等逐渐加入固体食物的阶段。直接添加维生素C对于宝宝的肠胃功能可能会产生不必要的负担，增加消化不良、腹泻等问题的风险。
其次，母乳和婴儿配方奶中已经含有足够的维生素C，满足宝宝一天的需要量。除非经过医生检查，宝宝经检验发现维生素C严重缺乏，否则不需要额外添加维生素C。
最后，如果家长确实需要给宝宝额外添加维生素C，也需要先咨询医生的意见，确定所需剂量。一旦添加，需要严格按照医生建议进行，确保宝宝的健康安全。
总之，五个月大的宝宝不需要额外添加维生素C，除非医生特别建议。因此，家长应该保持宝宝的饮食均衡和多样性，尽量从日常饮食中满足宝宝所需的营养素。
