发烧是因为机体受到感染、中毒、外界环境等因素的影响，导致体温调节中枢失去控制，体温升高。因此，发烧时饮食也需要注意。一般来说，发烧期间建议宝宝以清淡易消化的食物为主，避免食用过于刺激性或难消化的食物。
在这种情况下，宝宝可以喝凉水，但是要特别注意以下几点：
首先，凉水对于减轻发烧并没有直接的作用。事实上，只有通过药物治疗和适当的休息才能缓解发烧，因此凉水并不能直接对发烧产生治疗效果。
其次，如果宝宝在发烧时大量喝凉水，可能会使体温下降过快，引起“体温反跳”。这会使得在其后几小时内，宝宝的体温会再次升高，长此以往会影响机体的自我免疫和补充能力。
最后，虽然喝凉水在一定程度上可以缓解口渴，但是宝宝在发烧期间容易出现消化不良或拉肚子，因此饮食调节更需要注意。
因此，发烧的宝宝建议喝温水或温开水，以适当控制喝水量，不要一次性喝太多。同时，宝宝发烧期间还需要适当休息，并配合医生的治疗，以促进身体康复。
