培养婴儿仰睡非常重要，因为这将帮助防止突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的发生。以下是一些有用的提示和建议，可帮助您培养婴儿仰睡。
1. 让婴儿习惯睡在单独的婴儿床里。除非您需要抱起婴儿喂奶或换尿布，否则要让婴儿在独立的婴儿床里入睡。
2. 确保婴儿睡在平坦而结实的床垫上。选择透气的婴儿床垫，尽量避免使用过软的床垫。
3. 鼓励婴儿从出生开始仰睡。在婴儿出生后，建议他们从一开始就仰睡。这样可以让他们适应仰睡的体位。
4. 在安排婴儿床时，确保它没有任何堆积物或枕头。堆积物和枕头可能会对睡眠姿态造成影响，导致婴儿无法正确地仰睡。
5. 避免将婴儿放置在沙发、床或嵌入式装置上入睡。这些地方通常没有适合婴儿的床垫，而且可能使婴儿睡在危险的姿态中。
6. 避免在婴儿床里放置抱枕、毯子或其他的软物品。这些物品可能会对婴儿呼吸造成阻碍以及屏蔽视线防止空气流通。
7. 让婴儿感到安全和舒适。在婴儿睡眠时，能够为婴儿创造一个安全和舒适的氛围将有助于让他们安静入睡并保持仰睡姿态。
总之，培养婴儿仰睡需要一些时间和努力。尽管有时候可能想把婴儿放在其他姿势上，但仍应坚持让他们保持仰睡的体位。只有这样，您才能确保他们的安全和健康。
