婴儿溢奶是新生儿常见的问题之一。婴儿的肠胃系统还很不发达，所以他们容易吐奶。当婴儿饱食后，腹部就会变得充满气体和食物，这时如果让婴儿仰睡，则易导致胃里的食物反流，导致溢奶。
因此，建议婴儿在睡觉时采取侧睡，这样可以减少胃酸进入食道的风险，同时也可以减少溢奶的可能性。同时，侧睡还有助于确保婴儿的呼吸通畅，减少呼吸困难的发生。
值得注意的是，婴儿在睡觉时应该注意睡姿的调整，确保安全。如果将婴儿放置在侧面上睡，应使用支撑婴儿的抱枕或浅托枕使其保持稳定，避免翻到仰卧或趴睡的姿势。
除此之外，将婴儿放置在床垫上睡觉，可以加入一些角度调整器，将床垫的头部抬高以一定角度，这样有助于减少婴儿的溢奶现象。
此外，母亲在喂奶前应该采取正确的姿势，使得婴儿可以顺利吃到乳汁，同时保持舒适的状态，减少过度吃饭带来的不适，从而减少溢奶发生。
总之，婴儿在睡觉时可以采取侧睡的姿势，但需要注意姿势的调整和保持安全。同时，母亲在喂奶前也需要注意正确的喂奶姿势，避免过度吃饭，从而减少溢奶的发生。
