婴儿是生命中最脆弱的阶段，幼儿的身体系统刚刚形成，对外界的反应也相对不够成熟。宝宝在睡觉时，特别是在夜间睡眠，由于室内温度较高，且纤维毛孔小，排汗能力较弱，所以头部会出现一些汗水。但是，如果说宝宝的头汗非常严重，可流淌到枕头上，那就需要重视了。
1.缺水
有时候宝宝的头汗可能是因为缺水引起的，可以适当喝一些温开水给宝宝补充身体所需的水分。但是一定不要直接用奶瓶喂水。
2.太潮湿
有些家长会过度关心宝宝，担心宝宝冻着，所以会把房间的温度设置得过高，导致潮湿的气氛。宝宝的头睡觉时因为水分不好散发出去，就会形成汗水。所以在调节室内温度时，一定要注意潮湿与干燥，保持适当空气流通就行了。
3.太热了
太阳晒得很厉害，室内温度又很高，宝宝的身体极易温度过高而出现头汗。所以家长要注意宝宝的着装及房间内的温度，保持适度的温度。
4.穿着过多
很多年轻的妈妈们喜欢把宝宝穿得过多或者过厚，以为这样能够保护宝宝免受风寒之苦。但实际上，对于宝宝来说，过多的服装反而会影响宝宝的正常代谢和调节体温。因此，在保暖的同时，也要控制好宝宝穿的衣物数量，以防止出汗过多。
总而言之，头汗正常，但过多过重时可能是导致宝宝不适的原因之一，家长们应该密切关注宝宝的体温和出汗状况，给宝宝一个舒适的生活环境。
