宝宝的皮肤粗糙可能是因为缺钙所致，要想让宝宝的皮肤变得更加光滑细腻，需要补充足够的钙元素。那么，如何让宝宝摄取更多的钙呢？
首先，要保证宝宝摄入足够的钙。0-6个月的宝宝应每天摄入210毫克的钙，7-12个月的宝宝应每天摄入270毫克的钙。可以通过喂奶粉、配方奶、牛奶、豆腐、小鱼干等钙元素丰富的食物来满足宝宝的营养需求。
其次，可以让宝宝多晒太阳。宝宝的皮肤可以经由紫外线合成维生素D，进而促进钙吸收。在室内晒太阳也可以，但要避免在太阳直射的时间和强度下晒太阳。
还可以对宝宝进行运动。适当的运动可以促进骨骼发育，提高钙元素的吸收率。例如：进行爬行、爬山、跳跃、游泳等活动。
当然，宝宝的饮食也应该尽量避免吃太多垃圾食品，这些食品可能会影响钙的吸收。同时，不建议给宝宝过多的补钙制剂，否则可能会造成吸收不良而影响身体健康。
总之，要让宝宝的骨骼健康、皮肤光滑，需要保证充足的钙摄入，并且配合好的运动和饮食习惯。若宝宝的皮肤粗糙问题严重和长期存在，建议及时就医。
