补钙作为婴幼儿、孕妇和老年人的常规营养补充物之一，在宝宝身体发育早期尤其重要。但是当宝宝一岁之后，是否还需要继续补充钙呢？
一岁宝宝确实需要不断摄入钙以促进成长和发育。然而，随着身体的成长，宝宝自身合成和吸收钙的能力也在逐渐提高。从一岁开始，一般建议每天摄入500-600毫克的钙，包括来自食物和饮品的补充。同时，仍然需要注意宝宝的饮食均衡和多样化，包括牛奶、奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。
然而，需要注意的是，继续给一岁宝宝补充过高的钙剂容易导致摄入量过高，出现钙沉积和钙化等问题，例如血管壁的钙化可能会引起血管硬化、眼睛玻璃体后囊钙化可能会导致视网膜剥离等等。因此，建议在医生或儿科医生的指导下，根据宝宝的摄入水平和身体状况来确定是否需要补充钙并正确使用钙剂。
总的来说，即便宝宝已经一岁了，摄入足够的钙对于促进身体发育仍然非常重要。但是及时停止额外的钙剂摄入，避免过量摄入对宝宝产生负面影响，是更为重要的做法。
