24个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，已经开始学步，开始吃各种不同的食物，因此需要足够的营养来维持身体各方面的正常功能。补钙就是其中一个非常重要的营养成分。补钙可以促进宝宝的骨骼生长发育，增强骨密度，并预防以后可能出现的骨质疏松等疾病。
虽然很多人认为，24个月以下的宝宝不需要补钙，因为奶粉、奶制品、豆制品等食物中的钙含量已经足够满足他们的日常需求。但实际上，我们的孩子从母体中开始就需要钙，钙对于宝宝的生长发育和免疫系统的健康都十分重要。
一般来说，24个月的宝宝每天需要摄入500毫克的钙。如果宝宝仅靠奶粉和奶制品的钙来满足这个需求，那么可能会出现钙摄入不足的情况，这样就会影响宝宝的健康。此时，家长可以根据孩子的需求提供其他富含钙的食物，比如鱼类、蛤蜊等。
然而，需要注意的是，宝宝不是所有的食物都能适宜地吸收钙。有些食物中含有草酸，会降低宝宝对钙的吸收率。比如，菠菜、茭白等蔬菜中含有大量的草酸，会阻碍钙的吸收，进而造成宝宝缺钙，这时家长可以提前给孩子吃些钙片等补钙物品。
综上所述，24个月的宝宝仍然需要补钙。在孩子的生长发育期，合理的补钙不仅能让宝宝健康成长，还能够为他们的未来带来更多的保障。家长们要注重孩子的饮食营养，并适当给孩子补充钙。
