宝宝在成长过程中，钙的作用是非常重要的，它能够有助于骨骼的生长和发育，使得宝宝的身体更加强壮健康。所以补钙是非常重要的，但是很多家长不知道宝宝多大开始补钙，以及应该吃哪种牌子的钙片，下面就为大家介绍一下。
宝宝从怀孕开始就要注意补充钙质，建议母亲在孕期每天摄入1g钙，这样胎儿才能得到足够的钙补充，有利于其骨骼生长和发育。在宝宝出生后，每米比起之后的头几年骨骼生长速度非常快，所以家长应该给宝宝补充足够的钙质。通常来说，宝宝出生后1个月左右，就可以开始给宝宝补充钙了。
在选择补钙的品牌时，大家应该选择标注明确，在市场上口碑较好的品牌，比如美赞臣、雀巢等品牌。这些品牌不仅品质有保证，而且在日常生活中也比较常见，我们可以方便的购买到。但是，不同年龄段的宝宝所需的钙质有所不同，家长需要根据宝宝的年龄来选择适合他们的钙片。
对于0-1岁的宝宝，建议使用针剂或口服液的形式来给宝宝补钙，因为宝宝的消化系统还不够稳定，需要更容易吸收的形式。而对于1-3岁的宝宝，建议选择口服片的形式，一般来说，每天10毫克的剂量就足够了。对于3岁以上的宝宝，剂量可以适当增加，但是也不要超过每天20毫克的剂量。
总的来说，给宝宝补钙非常重要，但是家长应该根据宝宝的年龄选择合适的补钙产品，同时也要注意不要过度补补钙，以免引起不良反应。
