胎儿筛查是指在妊娠期对胎儿进行的一系列检查，目的是尽早发现可能存在的胎儿畸形或遗传疾病，从而提前进行干预或选择性终止妊娠，保障母婴健康。
虽然胎儿筛查并不能完全避免胎儿畸形的出现，但与不进行筛查相比，胎儿筛查可以大大减少畸形儿的出生率。下面是一些能避免胎儿畸形的建议：
1. 孕前遗传咨询和检查
孕前的遗传检查能帮助夫妻预测可能的遗传疾病和遗传病史，并采取相应预防措施。如果发现有家族遗传疾病，建议进行孕前遗传咨询和检查，同时婴儿的父母双方都需要进行检查，以预防基因突变。如果有阳性结果，可以从治疗、婴儿出生前进行DNA检查，甚至选择性终止妊娠来确保婴儿健康。
2. 减少不良生活习惯
未来妈妈的生活方式会影响婴儿的发育，建议孕妇减少饮酒、抽烟、喝咖啡等不良习惯，尽可能适当地运动并保持健康的饮食习惯。
3. 孕中期和孕晚期检查
孕中期和孕晚期是胎儿筛查的重要时期，通常会进行彩超，甚至还会进行羊水穿刺或绒毛取样等检查，从中了解胎儿健康状况，及时发现胎儿畸形或遗传疾病。
4. 高风险孕妇定向筛查
如果孕妇有某些高风险因素，如先天畸形孕史、年龄、家族遗传病等，定向胎儿筛查会比一般筛查更为准确。
总之，避免胎儿畸形需要从孕前开始，平时抓好自己和胎儿健康，孕期持续进行胎儿筛查和检查，有问题及时采取干预和决策。同时，了解和关注相关的胎儿筛查政策和措施也很重要。
