胎儿在母体里慢性缺氧是一种危险的情况，它可以对胎儿的成长和健康产生重大影响。因此，如果出现这种情况，应及早采取措施来改善胎儿的缺氧状况。
一般认为，胎儿在母体里慢性缺氧与母体内的某些疾病有关，如贫血、高血压等。因此，要避免这些疾病的发生，可以采取以下措施：
1. 合理饮食：孕妇应该注意均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，特别是蛋白质和铁质等。
2. 控制体重：孕妇应该控制合适的体重，避免过胖或过瘦，以免影响母体健康，导致缺氧。
3. 规律运动：孕妇应该保持适当的体育锻炼，增强自身的体质和免疫力，预防母体感染，并提高胎儿缺氧的耐受性。
如果孕妇已经出现贫血、高血压等问题，应该及时采取治疗措施，以确保母体的健康，减少对胎儿的影响。具体治疗措施应该根据疾病的具体情况而定，可以采用药物治疗、手术治疗等方式，建议在医生的指导下进行。
此外，对于胎儿缺氧的预防和治疗还需要注意以下几点：
1. 定期产前检查：孕妇应该定期进行产前检查，以了解胎儿的健康状况，及时发现可能的缺氧问题。
2. 保持良好的生活习惯：孕妇应该避免吸烟、喝酒等恶习，保持健康的生活习惯。
3. 合理的生产方式：如有必要，应该选择合适的生产方式，以减少胎儿受缺氧的风险。
总之，胎儿在母体里慢性缺氧是一种危险的情况，应早期发现并采取有效措施来预防和治疗。对于孕妇来说，保持健康的生活习惯和定期产前检查非常重要，同时也需要遵医嘱进行治疗和措施。
