四个月宝宝呛奶是比较常见的现象，但并不是说这种情况正常。呛奶通常是由于宝宝进食速度过快或吞咽不当引起的。此外，过度饱食、口腔感觉异常、上呼吸道感染等情况也可能导致宝宝呛奶。
宝宝呛奶的危险性在于会导致误吸，往往会卡住在气管口，影响宝宝呼吸。因此，如果宝宝经常呛奶，建议及时去医院进行检查。
在平时的照顾过程中，父母可以采取以下措施来预防宝宝呛奶：
1. 调整进食方式：宝宝进食时可以尝试垫高胸部，坐在笔直的位置上，这样有助于宝宝更好地吞咽。
2. 控制进食速度：尽量让宝宝进食缓慢，可以供应量少，间隔时间长，避免宝宝因为过度饱食或着急而导致呛奶。
3. 注意流量：使用奶瓶的父母可以选择乳头流量适中、宽口瓶或者奶嘴，这样可以减少宝宝吞咽不当引起的呛咳。
4. 定期清理口鼻：每次喂奶后，记得用湿纱布擦拭宝宝的口腔和鼻子，避免奶渍引起感染或带进气道。
总的来说，宝宝呛奶不算是正常现象，家长应该重视，并及时采取措施预防。如有必要，可以咨询儿科医生的意见，帮助宝宝解决呛奶的问题。
