当宝宝发烧时，家长的第一反应往往是给宝宝吃药来降温。然而，有些宝宝可能不愿意吃药，或者出于种种原因无法吃药，那么怎么办呢？
第一步，及时观察
当宝宝发烧时，家长要及时观察宝宝的情况，特别是在没有药物缓解的情况下，要关注宝宝的体温变化趋势、是否出现高烧、是否出现呕吐、拉肚子等症状。
第二步，给宝宝多喝水
宝宝发烧后，身体需要更多的水来保持身体机能运转，同时水也有助于降低体温。家长可以让宝宝多喝水或者果汁，以保证宝宝的水分摄入量。
第三步，擦浴降温
可以给宝宝擦浴，用温水毛巾擦拭宝宝的额头、手臂、小腿等部位，温度控制在37℃左右即可。此时，可以适当的打开空调或者电扇，但是要注意保暖以免受凉。
第四步，冰敷降温
如果宝宝体温较高、热度较大，可以考虑使用冰敷。用冰块或者冷水毛巾敷在宝宝的前额、小腿、手臂等部位，轻轻揉搓，可以起到降温的效果，但是要注意时间，不要过于频繁或者时间过长，以免导致局部寒冷。
第五步，保持宝宝舒适
宝宝发烧时会感到身体不适，家长可以让宝宝躺在床上，放上喜欢的音乐，让宝宝感到舒适和温暖。
需要注意的是，以上方法仅仅是缓解宝宝发烧的临时方法，如果宝宝的体温持续高烧、持续时间较长、伴有其他症状等，一定要及时就医。
