如果宝宝吃奶的时候呛到了，首先要冷静下来，让宝宝先停止吸奶，解除呛咳的症状。其次可以尝试以下几个方法：
1. 让宝宝转换姿势：抱起宝宝，使他的上半身倾斜，同时让他咳出喉咙里的奶。
2. 拍宝宝的背部：轻轻拍打宝宝的背部，帮助他将食物从呼吸道中排出。
3. 给宝宝喝水：给宝宝适量的水喝，可以缓解呛咳的感觉。
如果宝宝表现异常，呛咳的症状没有缓解，呼吸困难，需要立即就医。
为了预防宝宝呛奶的情况，家长需要注意以下几点：
1. 记得让宝宝端正坐姿、头部抬高喝奶，不要让宝宝以横卧的姿势喝奶。
2. 控制奶瓶角度，让奶头气泡不要沾到液体里，以减少宝宝吸入空气的机会。
3. 注意宝宝吸吮的力度，奶头不要被咬破或是吃得过慢。
4. 注意奶瓶的温度，过热或过冷的奶瓶都不适合宝宝饮用。
总之，奶眼松可以说是新手妈妈们最担心的问题之一。家长们要保持冷静，采取相应的处理方法，通过正确的喂养方式和注意事项，降低宝宝呛奶的风险。
