胎心率是评估胎儿在母体内健康状况的重要指标之一。通常来说，胎心率在120-160次/分钟是正常的，但实际上并不是所有的胎儿都能保持这个范围内的胎心率。23周胎心率153次/分钟是相对正常的，但不一定代表所有人都如此，因为每个胎儿的“正常”也有一定的差异。
事实上，胎心率是个很动态的过程，受到许多因素的影响，包括妊娠周数、胎儿活动、孕妇情绪变化等。胎儿在不同的时间段内表现出不同的活动水平，比如静息或活动状态下，胎心率都会有所不同。此外，胎儿发育过程中神经系统的成熟也会影响胎心率。因此，在孕期监测中，医生会根据孕妇的具体情况，结合其它指标来监测胎心率的变化。
如果孕妇在22周后发现胎心率过高或过低，医生可能会考虑进行进一步诊断，如羊水穿刺、床边超声等检查。对于出现异常的情况，医生通常会建议孕妇逐步减少活动量，并建议保持好心情、合理饮食，在医生的建议下进行一些生活方式的调整，以保持胎儿的健康。
总之，23周胎心率153次/分钟是相对正常的，但具体情况需要结合孕妇实际情况来分析。孕妇应该咨询医生，了解更多关于孕期监测和胎心率的相关知识，这有助于孕妇更好地了解胎儿的健康状况，并做出有助于胎儿健康的生活方式调整。
