孩子生长发育所需的营养素种类繁多，其中钙是其中的重要成分之一。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，对人体正常的生理和代谢功能也有着至关重要的作用。对于婴儿而言，尤其是在生长发育快速的前两年，吸收足够的钙可以保证骨骼的正常形成发育，因此做妈妈的应该注重宝宝的钙元素需求。
钙可以从食物中获得，例如乳制品、海产品、豆类、绿叶蔬菜、坚果等等。建议妈妈尽量使用新鲜、有机的食材为宝宝提供丰富、多样化的饮食。如果宝宝的日常饮食中无法满足其钙的需求，或者儿科医生根据宝宝的身体状况或生长指标，建议宝宝补钙，那宝妈也应该认真对待。
当宝宝需要补钙时，选择补钙剂也非常重要，这需要根据宝宝的年龄、需求量、身体状况以及儿科医生的建议等综合考虑。市场上销售的补钙产品繁多，包括液体、口服、咀嚼片、钙片等等。建议宝妈选择正规品牌，一定要看清楚成分表，看看是不是含有过多不必要的添加剂成分，也可以选择一些天然有机的食品作为补充。
此外，妈妈要注意的是，虽然钙对宝宝发育有益，但是过度补钙也会对宝宝的健康产生一定的影响。过度补钙可能对宝宝的消化系统和肾脏造成负担，严重影响营养平衡和健康成长。因此，补钙也要根据实际状态需求量而定，同时需要注意宝宝的饮食结构和均衡摄入，使其身体得到全面的营养供给。
总的来说，宝宝需要补钙，但前提是要做到合理补钙。宝妈应该根据宝宝的情况，适量补充，避免过量补钙，同时注意营养均衡，让宝宝营养全面。以此为保证，宝宝才能健康成长。
