呛奶和吐奶是新生儿比较常见的现象，通常是由于消化系统尚未完全发育成熟所致，这种状况在大约3个月的时间内会逐渐减少甚至消失。因此，正常情况下，呛奶和吐奶的频繁程度应该在出生四周后逐渐减少并最终停止。
然而，很难说清楚什么程度的呛奶和吐奶才算正常。有些孩子从出生开始到3个月甚至更长时间都会频繁地呛奶和吐奶，而这并不一定意味着他们出了什么问题。
通常情况下，呛奶和吐奶是无害的，在孩子健康的情况下并不需要特殊的处理。如果孩子出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，或者呛奶和吐奶的频率逐渐增加，就需要及时就医，以确定是否存在消化系统问题。
为了避免呛奶和吐奶，家长可以采取以下措施：
1.喂奶过程中使孩子保持平躺或者略微仰头的姿势，这有助于减少吞咽空气的机会，从而减少呛奶的可能性。
2.喂奶时可以采用拍嗝的方法，帮助孩子排出吞咽空气，减少呛奶的可能性。
3.调整喂奶姿势。有些孩子可能不适合侧卧喂奶，家长可以尝试改为直立喂奶，这样可以减少吞咽空气的机会，从而减少呛奶的可能性。
总之，呛奶和吐奶在新生儿时期是常见的现象，通常是无害的，只要孩子健康就不用太过担心。如果孩子出现异常情况，家长应及时就医以获得合适的处理方法。
