在怀孕中期或后期的妈妈，可能会有些担心会对孩子造成伤害，特别是对胎儿的身体有害的物质所导致的胎儿畸形。因此，有一部分妈妈会考虑如何去胎毒。一般而言，孕妇在怀孕期间应当注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，坚持适量的运动，以及遵循医生的建议。
下面是一些常见的食物，它们可以帮助净化胎儿体内的毒素，从而增强胎儿的免疫力和营养素摄入。
1. 海藻。海藻是含有大量质量优良的海洋性植物，具有良好的净化作用，能够去除体内的各种有害物质，包括毒素、重金属和辐射等。
2. 鲜蔬菜。新鲜的蔬菜能够提供足够的维生素和矿物质，帮助提高胎儿的免疫力。
3. 适量的肉类。适度的肉类摄入能够提供足够的蛋白质和氨基酸，同时也能够帮助去除体内的毒素。
4. 食品添加剂。对于一些过于营养丰富的食品，能够增加一些食品添加剂，以便让它们成为更为营养卫生的食品。
5. 水果。水果含有大量的营养成分，包括维生素、矿物质、纤维素和抗氧化物等，能够有效地提升胎儿免疫力和者营养素摄入量。
总之，在怀孕期间，为了减少不良的影响，建议妈妈依照专家的指导，遵循营养均衡的膳食方案，保证良好的生活习惯，对于去胎毒来说，则需要提早预防，注意均衡摄入营养素。这样可以有效的净化体内的毒素，为健康的胎儿提供更好的环境。
