九个月宝宝正处于快速生长和发育的阶段，补钙是非常重要的。合理的钙质摄入可以保证婴儿的骨骼和牙齿生长健康，同时也对神经、肌肉和心脏等重要器官起到了辅助作用。以下是一些可行的方法。
1. 饮食中增加含钙食物。九个月大的宝宝可以开始食用小份的固体食物，因此可以尝试给宝宝食用含钙丰富的食物，比如豆腐、鲜奶、鸭蛋、鱼类、叶菜类等等。
2. 给宝宝服用钙剂。在宝宝的饮食摄入量不足的情况下，可以考虑给宝宝服用钙剂。但是需要注意的是，不要随意购买药房出售的钙剂，最好是儿科医生的建议下选用钙剂。
3. 尽可能多晒太阳。晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。在室外活动的时候，在充足的阳光下适当晒太阳，但需要避免过热的天气。
4. 定时检测宝宝钙含量。对于一些早产儿或者生长迟缓的宝宝，儿科医生可能会建议定期检测宝宝的钙含量，保证宝宝的钙含量在正常范围内。
总之，宝宝的钙质摄入量需要多方面注意。合理的饮食搭配、定期晒太阳和定时检查都是很重要的。如果宝宝出现了钙缺乏等相关症状，一定要及时找医生处理。
