婴儿包成粽子睡，这种方式早在国外就已经普及了。它的英文名叫作swaddling，即将婴儿裹在布中，让其舒适入睡。
这种做法的好处在于，能够模仿宝宝还在母亲的子宫里感觉，即温暖、紧实和舒适。包裹能够让婴儿不受外界干扰，保持着熟睡状态。被裹在紧实的布里有安全感，从而使得婴儿能够更好的入睡，同时也能够避免婴儿抓住自己的脸或者其它部位。
然而，这种做法也有一定的缺点，如果包裹不当，会影响婴儿的发育。如果包裹的过紧，会导致婴儿呼吸困难、增加脑组织的损伤、导致脊柱侧弯等问题。
因此，婴儿包成粽子睡，一定要注意以下几点：
1. 选择合适的大小：不要紧裹宝宝，要根据宝宝的体型和大小选择合适的包被。
2. 包裹的紧度：一定要保持适当的松紧度，可以通过留出头部和手臂的空间来保持适可而止的紧度。
3. 注意季节：在夏季尽量少用此方法，以免宝宝过热。
总之，婴儿包成粽子睡，是有利也有弊的，如果家长想要尝试此方法，一定要注意不要过紧以及注意季节，并在包裹后密切关注宝宝的各种状况，以确保宝宝能够健康成长。
