宝宝从出生到一岁的时期是婴儿期，这个时期对于宝宝的生长发育非常重要。因为宝宝的身体开始逐渐长大，各种生理活动需要依靠足够的营养供给，尤其是钙元素的摄入，宝宝几个月怎么补钙用什么呢？以下是一些方法供参考。
1、母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源之一，具有易吸收、易消化、含有丰富的营养和对宝宝有保护作用等优点。母乳中的钙能够被宝宝更好的吸收，因此宝宝应该尽量进行母乳喂养。
2、配方奶粉：对于无法进行母乳喂养的宝宝，可以通过配方奶粉进行补钙。配方奶粉中的钙比母乳中的钙含量更高，但是宝宝吸收的并不如母乳那么好。
3、食物补钙：宝宝5~6个月可以逐步开始添加辅食，可以添加一些富含钙元素的食物，如豆腐、小鱼干、牛奶、鸡蛋、芝麻等。但要注意不能够一下子大量添加，要慢慢适应，避免对宝宝消化和吸收造成负担。
4、日光浴：日光中的紫外线能够促进宝宝身体合成维生素D，而维生素D又可以帮助宝宝吸收钙元素。因此，适量进行日光浴对宝宝的健康非常有益。
总之，宝宝几个月怎么补钙用什么，母乳喂养、配方奶粉、食物补钙和适量的日光浴都是不错的选择，但是在实施上要因人而异，根据宝宝的身体状况和实际情况进行调整。如果宝宝长时间内仍未得到足够的钙元素，家长应该及时寻求医生的建议。
