胎心是标记胎儿健康状况的一项重要指标，胎心率的正常值是每分钟110-160次。如果胎心率低于正常值，则需要密切注意胎儿的健康状况，及时采取措施预防并治疗任何可能的并发症。在胎心率检查中，如果您发现胎心率只有72分，您应该做些什么？
首先，您不应该惊慌，但也不能掉以轻心。您应该联系您的医生或护士，以便他们对低胎心率的问题进行评估。如果胎儿的健康状况较为严重，医生可能会建议立即采取紧急行动。如果情况不太紧急，医生可能会要求您留在医院内观察，或让您回家并保持充足的休息。
在您回家后，应注意观察胎儿的动向，在下一次定期的医学检查前，您可以采取以下预防措施：
1.保持充足的休息：您应该尽可能地休息，减少疲劳和压力。
2.保持充足的水分：您需要充足的水分，以确保胎儿充分补充液体。
3.规律饮食：在饮食上保持规律，并确保饮食含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4.自我监测：您可以自行检查胎儿从胎动到排便的情况。如果观察到任何异常情况，请立即联系医生。
5.密切注意：在这个时期，您应该尽可能地避免身体上的压力和紧张，同时应注意控制自己的情绪和心理状态。
总之，如果您发现胎心率低于正常值，您应该及时联系医生，并采取预防措施确保胎儿的健康。在这个过程中，不要过于紧张和担心，只要您和医生和平和合作，我们相信您和您的宝宝将度过这个安全的时期。
