胎监是指对胎儿胎心、宫缩等指标进行监测，以保证胎儿在子宫内的安全健康。胎儿在子宫内时，由于他的所有生理需求都依赖于母体，一旦胎儿缺氧，则会对其带来重大影响，甚至导致胎儿死亡。因此，及早发现胎儿缺氧的征兆非常重要，以下是胎监怎样知道胎儿缺氧的具体方法。
1. 胎心率异常
胎儿缺氧时，胎心率会出现异常，即过快或过慢。通常情况下，胎儿的胎心率应在120-160次/分钟之间。如果胎儿的胎心率低于100次/分钟，则可能是缺氧造成的结果。而当胎儿胎心率过快时，说明胎儿正在经历某种压力或痛苦，需要及时检查以确保胎儿安全。
2. 宫缩异常
宫缩指子宫壁收缩的情况，宫缩是自然分娩的重要过程，但宫缩异常也会引起胎儿缺氧。当宫缩过于强烈或过于频率时，就有可能使胎儿缺氧，引发窒息等问题。
3. 羊水异常
羊水是胎儿生长的环境，如果羊水中的含氧量下降，胎儿就会缺氧。通过胎监观察羊水的情况，如果羊水过多或过少，需要引起警惕，因为这些情况都可能会导致胎儿缺氧。
4. 胎儿活动减少
胎儿在子宫内的活动也是衡量胎儿是否健康的标准之一。如果胎儿的活动明显减少，甚至停止活动，也可能是缺氧的表现之一。
总的来说，胎监可以通过对胎心率、宫缩、羊水和胎儿活动等指标的监测，提供胎儿在子宫内的安全情况。如果在监测过程中发现上述异常情况，一定要及时就医，检查胎儿是否缺氧，以保证胎儿免受不必要的伤害。
