奶量过多是很多母乳喂养妈妈们面临的问题，宝宝在吸吮时容易呛奶，这不仅影响了宝宝的进食，也让妈妈们感到担忧。以下是几点建议，帮助妈妈们应对奶量过多的问题：
1.调整喂奶姿势
换个喂奶的姿势或者调整喂奶的位置，可以减少宝宝呛奶的可能。可以让宝宝采用侧卧的方式吃奶，或者尝试使用不同的喂奶姿势，以减少奶流速度。
2.改变吸吮节奏
让宝宝从开始吸吮时口中含奶量较少的位置开始吸吮，缓慢逐渐增加奶流速度，这样可以让宝宝更好地适应奶流。如果宝宝的嘴里出现较多的奶泡，就表明宝宝在吸吮过程中没有很好地吞咽奶液，可以在宝宝吸吮中间停一站，让宝宝得到喘息的机会。
3.让宝宝控制进食速度
可以尝试让宝宝在吃奶时自己控制进食速度，这样可以更好地适应奶流速度，并减轻呛奶的可能。可以在宝宝吃奶时轻轻按压乳晕，减慢奶流速度，帮助宝宝控制进食速度。
4.泵奶
对于奶量过多的妈妈来说，泵奶是一个不错的选择。可以用手动乳泵或者电动乳泵将多余的奶水抽掉，然后保留在容器中，以备下次喂奶使用。这样就可以减少宝宝在吃奶时呛奶的可能，同时也可以减缓奶量的速度，让宝宝更好地适应进食速度。
最后，值得注意的是，奶量过多不等于奶质好，过多的奶水中的脂肪和蛋白质含量可能较低，对宝宝的生长发育并没有太大的好处。因此，妈妈们在奶量过多时，也可以考虑适量减少喂奶量，让宝宝得到更好的奶质。
