长期补钙对于宝宝来说是有必要的，因为宝宝的身体在生长发育阶段需要大量的钙来建立强壮的骨骼和牙齿。但是，需要注意的是，补钙也要有适当的量和时间。
首先，宝宝需要补充足够的钙来满足日常的需要。新生儿期到3岁是宝宝骨骼生长发育的黄金时期，这个时期需要的钙的量比其他阶段高出很多，儿科专家建议：0-6 个月的新生儿每日所需钙约210毫克，6-12 个月的婴儿每日所需钙约270毫克，1-3 岁儿童每日所需钙约500毫克。
其次，宝宝补钙的方式有很多，平时可以从食物中获取，比如牛奶、豆腐、鱼类、海产品等。同时，也可以通过补充维生素D促进钙的吸收，可以通过晒太阳来促进维生素D的合成。
另外，宝宝长期吃钙片或者其他钙制剂需要谨慎，因为过量的钙会导致肾结石等问题。在给宝宝补钙时，需要按照医生或医学专家的建议，选择量适当的补钙剂，注意不要超量或者错时吃钙片。
总之，宝宝能够长期补钙，但是需要注意适当的量和时间，多从食物中获取，辅以维生素D的促进吸收，坚持合理的饮食和生活习惯，有益于宝宝的健康成长。
