在婴幼儿时期，钙是非常重要的营养物质之一。对于1岁三个宝宝而言，他们正在经历生长发育的关键期，更需要充足的钙来支持骨骼、牙齿等器官的健康发育。那么，补钙的方法之一就是通过人工合成的AD钙产品。这样做是否可行呢？
AD钙是一种将天然钙与维生素D3合成的钙补充物，可以在一定程度上促进钙的吸收和利用。但是，尽管AD钙是一种安全有效的钙质补充剂，但使用之前仍然需要咨询医生的建议。 特别是1岁三个宝宝在饮食中摄取的营养必须丰富、均衡，并配合合理的运动，从而才能更好地发挥AD钙的作用，帮助他们获得健康成长。
除此之外，日常饮食中也可以通过合理搭配食物来补钙。例如，孩子们可以多吃鱼、虾、蟹、豆腐等富含钙质的食品，同时还需要搭配摄入足够的维生素D。此外，建议孩子们从小开始养成健康的饮食和运动习惯，从而更好地保护和加强骨骼和牙齿的健康。
总之，补充钙质是必不可少的，但是补钙的方式要通过科学、合理、渐进式的方法进行，为孩子们提供均衡的营养和健康生活方式，让他们茁壮成长。
