孕36周，胎动频繁疼痛是正常的。随着孕龄的增加，胎儿的活动会愈加频繁，因为胎儿在宫内的发育与成长需要充足的氧气和营养。在胎动频繁的过程中，孕妇可能会感受到一些疼痛或不适，这是由于胎儿的位置和姿势导致的，通常不必过于担心。
不过，如果胎动变得非常疼痛或者频度减少、弱化，则需要及时就医。如果孕妇发现胎动明显减少或消失，对于胎儿的健康有着不良的影响。此时，应该及时前往医院检查，以确保胎儿的情况正常。
因此，孕妇在孕期应该注意胎动的变化，及时观察，定期进行孕检，同时合理安排自己的生活和饮食，避免过度劳累和摄入过多刺激性食物。如果发现有胎动变化或者有任何不适症状，一定要及时就医，避免影响胎儿的健康。
