怀孕是每个女性都期待的一件事情，当然，在这漫长的孕程中，妈妈们也会遇到各种中风险，其中可能会出现胎毒的情况。那么孕几周吃什么去胎毒呢？
首先，为了让宝宝摆脱胎毒，妈妈们要尽量避免接触有毒的食品和环境，比如说重金属污染的饮食、母婴室通风不良等等。除此之外，妈妈们还可以通过饮食来去除胎毒。
1. 饮食清淡
孕几周吃什么去胎毒？首先，建议妈妈们保持饮食清淡，不过度油腻，以减轻肝肾的负担。清淡的食物可以有利于维持头脑清醒、身体舒适，保证足够的睡眠量以及更好的消化吸收能力。
2. 多吃蔬菜水果
孕期的妈妈们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，以增加身体免疫力和抗氧化能力，同时帮助身体更好地清除胎毒。蔬菜和水果中含有大量的维生素和矿物质，既可以满足身体所需，又可以促进排毒，是孕妇清除胎毒的首选食品。
3. 多喝水
孕期妈妈要多喝水，保证机体内部的水分充足，增加代谢能力，加速排毒过程。
4. 合理使用食物补品
除了清淡的饮食之外，孕几周吃什么去胎毒还可以适当地使用食物补品。比如补充某些蛋白质和维生素，不仅可以提升身体的免疫力，还可以帮助身体更好地清洁毒素。
综上所述，孕几周吃什么去胎毒呢？妈妈们可以根据自己的实际情况，适当增加绿色蔬菜、水果、白开水等有益于清洁血液的食品，让宝宝远离胎毒，健康发育。同时，还需注意合理搭配饮食，保证营养均衡，这样才能让宝宝健康成长。
