在孕40周，如果胎监心率高，其实是比较常见的现象，但也需要及时处理，以确保胎儿的安全。以下是一些处理方法：
1.休息：如果您的活动过度，可能导致宫缩和胎儿心率的升高。建议您在发现胎儿心率升高后尽量躺下或坐下休息，避免长时间保持同一姿势或继续活动。
2.增加液体摄入量：更多的液体会有助于稀释血液，使胎儿的血流变得更加流畅，从而有助于改善胎儿的心率。
3.调整姿势：如果您一直保持同一姿势，那么可能会导致宫缩和胎儿心率的升高，建议您尝试调整姿势，例如换个位置、拿枕头垫等。
4.进行胎儿监测：如果您已经进入40周或更长时间，应该经常进行胎儿监测，并在发现胎儿心率异常时及时联系医生。
5.就近观察：如果胎儿心率已经达到危险水平，您应该立即前往医院就医，以保障胎儿健康和安全。
总之，如果您在孕期发现了胎监心率高的情况，一定要及时处理，注意观察并与医生积极沟通。这样可以保障胎儿的健康，避免产生负面影响。
