身为父母，怎样给婴儿添加钙质是一个非常重要的问题，因为在婴儿发育的过程中，钙质的吸收和摄取是非常关键的。因此，给6个月大的宝宝补钙这个问题就需要特别关注。下面是给宝宝补钙的一些重点建议。
1. 给婴儿添加钙质丰富的食物。
从6个月开始进入辅食阶段后，父母可以逐渐添加含有高钙质的食物，如牛奶，芝士，酸奶等。另外，豆类、带骨鱼类、小龙虾等也是高钙食物，并且巧克力和番茄酱等有机酸基团含量较高的食物也能促进钙质的吸收。
2. 给宝宝添加维生素D。
维生素D 是钙吸收的重要因素，缺乏维生素D 会导致钙质的吸收和利用受到很大的阻碍，所以给婴儿添加维生素D也是非常重要的。
3. 确保给宝宝足够的阳光。
紫外线能够促进皮肤的合成维生素D， 所以宝宝也需要适量接受阳光照射。此外，在室内晒太阳也可以促进钙吸收。
4. 保证宝宝的饮食均衡。
宝宝的饮食均衡也是十分重要的，有助于钙的吸收。要确保宝宝每天都有足够的蛋白质、碳水化合物和必要的营养物质摄入。
总之，给6个月大的宝宝补钙是一项非常重要的工作。父母们需要通过提供高钙食物和饮食均衡来确保宝宝健康成长，同时也要确保给宝宝足够的维生素D和阳光照射， 以保证钙的充分吸收，同时也要注意避免过度添加钙质导致的问题。
