两个月的宝宝是母乳和奶粉混合喂养，并且在喂奶的过程中老呛奶，吐奶，这是很常见的情况。所以，家长们不用太过紧张和担心，可以通过以下几种方法来解决这个问题。
1. 确认宝宝吃奶的姿势是否正确：母乳喂养时，宝宝的嘴唇应该覆盖整个乳晕，奶瓶喂养时，应该让宝宝的嘴环绕着奶瓶吸吮，而不是仅用嘴唇吸吮。另外，宝宝的身体应该保持足够的直线，避免过度弯曲。
2. 确保宝宝咽喉畅通：如果宝宝在吃奶的过程中老呛奶、咳嗽或者位置不舒服，建议家长将宝宝竖抱，并轻轻拍打一下宝宝的背部。这样有效帮助宝宝排出口鼻腔里的异物，防止宝宝吸入呛奶。
3. 控制奶瓶的倾斜度：在喂奶的过程中，将奶瓶倾斜30度左右，让正常流动的奶液滴落在宝宝的嘴里，避免过度倾斜造成的奶流过快，导致宝宝吞咽过快。
4. 调节宝宝的饮食量：宝宝吃奶时过饱过饥都容易导致呛奶和吐奶，家长们应该根据婴儿的饱腹感及早判断宝宝是否已经吃饱，避免喂得过多或过少。
5. 更换奶瓶或者奶嘴：宝宝可能会像人一样有自己喜欢的好味道，所以家长可以根据宝宝喜好来更换不同口型的奶瓶或者奶嘴，找到一个适合宝宝的喂奶工具。
综上，家长们可以通过以上方法来帮助宝宝解决呛奶和吐奶的问题，同时在喂奶的过程中也要保持镇静，耐心对待，不要过度紧张。如果两个月的宝宝低于Birthweight10%，呛奶过多影响进食，出现晕厥、发绀等异常，家长应及时就医，确保宝宝的安全。
