孕妇胎监心率是对胎儿心跳情况的监测，是指通过听胎心、电子胎心监护仪等手段对胎儿心跳进行监测。在正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟110-160次之间，如果超过或者低于这个范围，就需要引起注意。
当孕妇胎监心率160怎么办时，首先需要了解的是出现这种情况的原因。可能是由于孕妇和胎儿身体的某些原因引起的。例如，孕妇的情绪激动、劳累过度、运动或疼痛等因素都会影响胎儿的心率，而胎儿本身也可能存在缺氧、感染、脐带压迫等问题，导致心率异常。
针对孕妇胎监心率160的情况，我们需要及时采取措施，以避免对胎儿造成不良影响。具体措施如下：
1. 让孕妇静卧，保持心情舒畅：孕妇需要尽量放松身心，避免疲劳和精神紧张，可以听听轻音乐、看书、做放松操等缓解压力。
2. 吸氧：在医生指导下，孕妇可以进行吸氧治疗，以改善胎儿的缺氧状态。
3. 水分补充：孕妇应及时补充水分，尽量避免脱水，以保持胎儿体内的血液循环畅通。
4. 立即就医：如果孕妇胎监心率持续升高或者存在其他不正常情况，如流产、早产等，应该立即就医，随时接受医生的治疗和观察。在医院，孕妇要接受更为详细和全面的医疗监护，包括输液、药物治疗等。
总之，孕妇胎监心率160虽然并不危险，但是需要引起重视，及时采取措施，避免给胎儿造成损害。在日常生活中，孕妇应该加强营养，定期复查，尽可能避免过度疲劳和紧张情绪，避免对胎儿产生不良影响。
