宝宝发烧是家长十分担心的问题，一般来说，宝宝体温超过37.5度就算是发烧。如果宝宝发烧不到40度，可以使用物理降温法；如果超过40度，需要使用药物降温。
物理降温包括：
1.擦浴：用温水擦拭宝宝身体，不要用过凉或过热的水，每次擦拭时间不超过15分钟。
2.喝温开水：让宝宝适量喝温开水，有利于身体排汗降温。
3.散热：让宝宝脱去一部分衣服或全身裸露，保持空气流通，有利于身体降温。
药物降温：
重度发烧时，可以使用药物降温，但是要注意剂量和使用方法。
1.对于年龄不满3个月的宝宝，一定要遵医嘱，不要随便使用药物。
2.对于3个月以上的宝宝，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物，但是一定要按照医生的指示来使用。
3.不要使用过量药物或频繁使用药物，以免引起过敏或其他不良反应。
总之，宝宝发烧是一件很常见的问题，家长要保持冷静，及时采取措施，帮助宝宝降温，保持宝宝舒适，如果情况不好转，一定要及时到医院就诊。
