胎记是出生时就存在的皮肤疾病，是一种色素沉积异常的表现，通常在婴儿出生后几个月内出现。胎记在很多情况下会自行消失，但有些胎记会持续到成年甚至终身，严重影响患者的外貌和自信心。虽然胎记形成的原因目前尚未完全清楚，但已知遗传和环境因素都可以影响其发生。因此，如何避免婴儿形成胎记呢？
1.避免过度暴露在紫外线下。太阳会引起皮肤炎症和色素沉积，从而导致胎记的形成。孕妇应该避免在阳光强烈时长时间暴露在户外，同时需要注意在室内强烈光线的照射下使用紫外线防护。
2.注意孕期健康。在孕期，保持水果、蔬菜和均衡饮食，并避免暴饮暴食，控制体重增长。应该防止病毒感染和其它任何形式的毒素进入体内，因为这些因素都可能引起孕妇生育问题，并影响新生儿的健康。
3.避免药物和化学物质。孕妇应该避免使用含有存在危险化学物质的药品和化妆品。
4.及早治疗身体问题。一些疾病和身体状况(如感染和过度疲劳)都可能对婴儿健康产生负面影响，导致胎记的产生。因此，孕妇应该积极治疗身体问题，防止其对胎儿造成伤害。
总之，预防胎记的产生方法是多方面的。孕妇应该时刻关注自己的身体健康，避免不健康的生活习惯，尽可能减少接触环境中的危险物质和化学物品，从而保证婴儿的健康。
