在孕期七周时，宝宝的胎心率是非常重要的一个指标，正常值可以反映出胎儿的生长发育状况以及健康状态。那么怎么看胎心率的正常值呢？
首先，胎心率是指宝宝在子宫内每分钟心脏跳动的次数，临床上通常用B超仪器检测。孕期七周时，正常的胎心率在120-160次/分钟之间，但是这个正常值会在孕期的不同阶段发生改变，例如孕期十周左右胎心率通常会逐渐减慢，到了28周左右之后再慢慢加快。所以，在孕期进行胎心监测时，要根据具体阶段的胎心率范围来判断是否正常。
其次，除了胎心率，胎儿的心跳内容也是需要注意的。正常的心跳应该有规律、强度一致，持续时间应该在一定范围内。如果出现不规则或速度过快或过慢，可能是胎儿出现了异常情况。如果B超检测出现胎心率异常，那么在医生的指导下，可以通过保持心情愉悦、适当休息和饮食调节等方法来帮助调节胎心率。
最后，可以通过日常的生活维护来避免出现胎儿心跳异常。孕妈妈在孕期中需要保持心情愉悦，不要过度紧张，同时也要注意合理饮食和适当的运动。此外，如果怀孕的过程中出现出血、腹痛等情况，也需要第一时间就医，并在医生的指导下进行处理。
总之，在孕期七周中，胎心率的正常范围是120-160次/分钟，但也需要根据不同阶段来判断。如果出现胎儿心跳异常，一定要及时就医求助，以避免出现不必要的麻烦。
