宝宝在出牙期间补充钙质是非常重要的，因为这个时期骨骼处于快速发育的阶段，钙质是包含牙齿和骨骼中的重要成分。所以钙质的补充对于宝宝健康成长是至关重要的。一岁的宝宝已经出牙，但是它的牙齿和骨骼仍在继续发育，因此补充钙质对于它的身体仍然非常重要。
宝宝吸收钙质的最佳时间是从出生后的头六个月到两岁左右，这个时期身体长骨的速度较快，骨骼需要的钙质也相对较多。因此在这个时期，确保宝宝的饮食中有足够的钙质是非常重要的。父母可以选择适合宝宝年龄的奶粉，添加富含钙质的食物，如豆腐、乳制品、海鲜等。
值得注意的是，如果宝宝接收的钙质过多，有可能会导致肾结石等问题，因此，父母在给宝宝补充钙质时也要注意适量。一般来说，每日钙质摄入量是宝宝体重的克数乘以150毫克。例如，一个10公斤的宝宝，每日应补充1500毫克（10*150）的钙质。
此外，宝宝的饮食应该健康均衡，包括各种营养素的摄入，如碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素等。这些都是宝宝健康成长所必需的。
总而言之，一岁的宝宝在补充钙质方面仍然需要注意，虽然它已经开始长牙了，但是牙齿和骨骼的成长依然需要足够的钙质支持。父母可以给宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康成长。
