孕妇在怀孕期间需要及时关注宝宝的胎心率，以确保婴儿的健康状况。胎心率是指胎儿在母体中每分钟跳动的心率，是了解胎儿健康状况的重要指标之一。在孕期，可以通过多种方式来观测宝宝的胎心率，以下是具体的方法：
1. 超声波监测： 一种最常见和可靠的方法是使用胎儿心率监测仪。这种设备能捕捉到胎儿的心电图，显示胎儿每分钟的心跳次数。它是在医院或产科医生的诊所中进行的，并由专业技术人员操作。
2. 手动触摸检测： 孕妇可以自己在家手动触摸检测宝宝的胎心率。摸到婴儿肚子上的小包，在这里生命宫，这里是脐带，感觉到小包微弱的跳动就是宝宝的心跳，通过计时统计每分钟跳动的次数。
3. 宝宝胎动频率转化： 宝宝的胎动频率和胎心率密切相关。孕妇可以通过计算宝宝的胎动频率转化为胎心率。即宝宝胎动10分钟内的次数除以10得到宝宝的胎动频率，根据宝宝胎动频率的规律转化为胎心率即可。
4. 阴道镜检查：在一些情况下，医生可能会使用阴道镜来观察胎儿的心跳情况。阴道镜可以紧贴宝宝的头部，用超声波探头监测胎儿的心跳情况。
总之，孕妇在怀孕期间需要经常关注宝宝的健康状况，及时监测宝宝的胎心率。可以选择医学上常用的居家仪器，也可以手动、胎动频率等方法用自己的方式记录。如果宝宝胎心异常，需要及时就医，并且听从医生的建议和治疗方案。
