对于9月龄的宝宝而言，补钙是非常必要的。在这个年龄段，宝宝正处于快速生长发育的阶段，钙是骨骼生长的基础，也是牙齿生长的重要物质。如果缺少钙，会导致宝宝骨骼发育不良，容易出现拉腿现象等问题。
然而，宝宝的钙需求量和成人有很大的不同。过多地摄入钙质会加重肾脏负担，不利于宝宝的健康发展。因此，在给宝宝补钙时需要掌握好以下几点：
1. 宝宝的钙摄入量应当在适量范围内。根据宝宝年龄、性别、体重等不同条件，钙的摄入量也有所不同，一般建议每天钙摄入量不超过800毫克。
2. 补钙要选择正确的钙来源。母乳或配方奶中已经含有适量的钙质，可以满足宝宝的需要。如果宝宝开始吃辅食，可以在食物中添加富含钙质的食物，如豆腐、鲜奶、菜类等。
3. 补钙时应注意均衡饮食。宝宝的营养需要多元化，不仅要补钙，还需要补充蛋白质、脂肪、维生素等。建议家长根据宝宝的需要制定合理的饮食计划。
总之，9月龄的宝宝可以适当地补钙，但要注意适量、选择正确的钙来源、均衡饮食，以保障宝宝的健康发展。如果宝宝有特殊情况或对补钙有疑问，建议向医生咨询。
