4个月宝宝退烧出汗是很常见的现象。退烧时的出汗是宝宝身体里水分排除的一种方式，这是宝宝体内调节体温的自然反应。同时，出汗也能帮助减轻宝宝身体里的感染。
当宝宝发烧时，体温升高会导致宝宝出汗。宝宝通常会在头部、胸部和腹部等地方出汗，让过度热量得到释放。想要让宝宝快速退烧，可以使用一些方式帮助宝宝排汗，比如可以给宝宝穿上薄棉质衣服，不要过多的包裹。同时，也可以用湿毛巾给宝宝擦拭身体，让身体散热。
虽然宝宝退烧期间的出汗是正常的，但是过度出汗也会对宝宝的身体造成负面影响。出汗过量会造成宝宝体内水分丢失过多，可能导致宝宝脱水。因此，需要在保证宝宝身体出汗的同时，确保宝宝喝足够的水分，维持水分平衡。
总体来说，宝宝在退烧期间出汗是一种正常的生理现象。当宝宝发烧时，要注意保持室温、适量给宝宝喝水、让宝宝穿透气性好的棉质衣物等，以帮助宝宝舒缓退烧期间的不适感。出现高烧或其他严重病症时需要及时就医。
