婴儿头顶高是很常见的情况，也是许多家长非常关心的问题。婴儿的头脑发育需要得到充分的保护和照顾，头部的形状也会对婴儿的面部特征产生影响。养成婴儿睡圆的习惯，不仅可以使头部变得平顺圆润，还能增强婴儿头颈部的肌肉力量，预防颈椎不良后果。下面是几种方法可以帮助婴儿睡圆：
1.改变睡姿
婴儿睡觉时头部通常会偏向一侧，这时候，家长可以通过改变婴儿的睡姿，让婴儿睡在头部偏低的一侧，以达到改善头部形状的效果。如果婴儿喜欢仰睡，家长也可以在床垫下方加一块枕头，让婴儿的头部高出。
2.翻身躺睡
4个月大的婴儿开始具备了翻身的能力，可以在家长的监护下放在床垫上翻身睡。这样可以让婴儿的头部得到充分的支撑，更有利于头部的发育。
3.适量按摩
家长可以用双手按摩婴儿的头部，促进头皮的血液循环，加强头部的肌肉力量，从而让头部变得平顺圆润。在按摩时，力度和时间要适当，不要用力过猛，也不要按摩时间过长。
4.正确选择摇篮
在摇篮的选择上，家长应该选择头部宽大、不易被压扁的摇篮。这样可以充分给婴儿头部留出空间，让头部得到良好的支撑。
总之，让婴儿睡圆非常重要，这需要家长们的耐心和用心。家长应该关注婴儿的睡姿、睡眠环境以及头部按摩等方面，确保婴儿得到足够的支撑和照顾，助力婴儿健康成长。
