在三四个月的宝宝，补钙并不是很必要。因为此时的宝宝，除了母乳或者配方奶外，还没有开始吃辅食，所以钙的摄入量相对较低。此外，宝宝的新陈代谢也远远超过成人，如果过多的给宝宝补充钙质，反而可能对宝宝的生长发育产生负面影响。
当宝宝开始吃辅食后，我们可以适当的增加宝宝的钙质摄入量。蔬菜有很多含钙高的食物，比如青菜、芹菜、豆类等等，这些蔬菜也是合适的宝宝辅食。如果觉得宝宝未能足够摄入足够的钙质，可以给宝宝添加一些钙奶等钙质辅助剂来帮助补充钙质。
另外，我们也可以从亲子活动中找到其他补钙的方式。比如带宝宝去户外，晒太阳；每天坚持宝宝的运动锻炼等等。
总的来说，在三四个月的宝宝不需要强制性的补钙，下一个阶段开始吃辅食后，根据宝宝的实际情况来适当增加钙质摄入量，是需要注意的。
