过敏体质的宝宝可以补钙，但需要根据其具体情况来选择补钙方式。
首先，我们需要了解一些背景知识：钙是人体必需的营养素之一，对骨骼生长、牙齿发育和神经、心脏功能等方面都有关键作用。对于孩子来说，补钙尤为重要，因为儿童正处在生长发育阶段，骨骼也在不断生长发育中，适量的钙摄入对于骨骼发育至关重要。
对于过敏体质的宝宝，如果出现钙吸收不良和钙缺乏的情况，则需要进行适当的钙补充。但是，需要注意的是使用何种方式进行钙补充，因为过敏体质的宝宝可能会出现食物过敏反应。根据孩子的具体情况，可以通过以下几种方式进行钙补充：
1. 自然食物补钙：给孩子提供富含钙质的食物，如豆腐、牛奶、酸奶、奶酪、芝士、鱼类等。但同时也需要留意孩子是否对某些食物过敏，如对牛奶过敏。
2. 钙剂补钙：对于一些严重缺钙的宝宝，可使用钙剂辅助补充钙质。但需要选择质量好、无添加剂的钙剂，并且注意用量不要过量。
3. 维生素D和钙片一起补：钙片和维生素D常常一起服用，因为维生素D能够促进钙的吸收。但同样需要注意用量不要过量。
无论采取何种方式，都需要在医生的指导下进行，以保证孩子的健康。此外，过敏体质的宝宝还需要遵循相应的饮食原则，尽量避免接触过敏原，以免引发食物过敏反应。应鼓励孩子多运动，增强骨骼的质量和强度，让孩子快乐健康成长。
