宝宝之所以会呛奶，是因为其咽喉和气管的协调能力尚未完全发育成熟。当口腔或食道中的奶油或汤汁流入气管时，宝宝就会产生呛咳反应。因此，在宝宝的早期阶段，呛奶现象是比较常见的，但是随着宝宝的成长发育，这种现象会逐渐减少并最终消失。
一般情况下，宝宝到了6个月左右，其咽喉和气管的协调能力会变得更好，呛奶现象也会逐渐减少。这个阶段，宝宝的消化系统逐渐发育完全，能够接受更多的食物，开始逐渐转变到固体食物。
根据儿科专家的建议，当宝宝开始进食固体食物后，应该将其吸奶瓶逐步替换成杯子，这样可以帮助宝宝更快地适应吸吮和咀嚼食物的过程。同时，也可以让宝宝逐渐减少奶的摄入量，增加其他营养素的摄入，以支持其身体发育和健康成长。
需要注意的是，婴儿如若长期经历呛奶现象，可能会导致肺部感染等健康问题。因此，父母需要密切关注宝宝进食的情况，避免让宝宝同时吞咽过快、过多，也不要将婴儿放置在过于拥挤或角度过高的位置。如果观察到宝宝经常呛奶或呛咳，最好及时就医。
总的来说，宝宝多大能够避免呛奶，这个问题很难有一个具体的答案。不过，随着宝宝的成长和发育，其食用能力和适应能力会得到逐步提高，也就逐渐减少了呛奶的风险。
