宝宝吃奶时出现呛奶、咳嗽是很常见的情况，一般不需要太过担心。但如果宝宝出现反复呛奶、咳嗽，严重影响了宝宝的饮食和生长发育，家长应该及时采取措施。
1. 给宝宝调整睡姿：宝宝的睡姿如果不正确，也会影响宝宝吃奶。在给宝宝喂奶时，应该让宝宝正躺或微仰头，避免让宝宝过度仰头或侧头。同时，在宝宝睡觉时，也应该让宝宝睡在背部或侧面。
2. 检查奶嘴大小：如果奶嘴太小或太大，都会导致宝宝呛奶。家长应该根据宝宝的年龄和体重选择合适大小的奶嘴。
3. 给宝宝适量停顿：在喂奶时，可以给宝宝适量的停顿，让宝宝有时间适应吞咽的节奏。但是停顿时间不应过长，否则宝宝容易忘记吞咽的动作，引发呛奶。
4. 减少奶瓶的倾斜角度：家长在喂奶时不要让奶瓶倾斜太大，应该倾斜度较小，这样可以减少空气进入宝宝的肠胃和呼吸道。
5. 保持室内湿度：在宝宝睡觉时，家长可以打开加湿器，保持室内湿度，可以有效预防宝宝的喉咙干燥、刺激。
最后，如果宝宝呛奶、咳嗽严重，甚至还伴随着呼吸困难、发热等情况，家长应该及时就医，给宝宝进行专业的治疗。在日常生活中，家长要注意给宝宝保持良好的饮食及生活习惯，预防呛奶、咳嗽等不适情况的发生。
