宝宝在生长发育阶段需要吸收大量的营养物质，包括钙、铁、锌等微量元素。这些营养物质对于孩子们的身体健康至关重要。补钙铁锌是很多家长所关注的问题，但是过度补充可能会招致其他问题。
乱补钙会引发孩子长高困难。钙是孩子骨骼生长必须的元素，但是过量补钙反而会引起钙排泄增加，甚至可能引起龋齿等病症。另外，如果宝宝补钙过多，骨密度会增加而导致长高难。
过量补铁会导致儿童贫血。过量补铁会破坏铁的吸收平衡，导致铁积累于体内，导致贫血，影响生长发育和智力发展。
过多补锌会影响免疫系统。锌是调节免疫机能的元素之一，孩子缺锌会影响其免疫能力，引起不适，但是过量补锌会过度刺激免疫系统，引起反应。
因此，在给宝宝补充钙铁锌之前，家长需要了解孩子的需求，遵医嘱合理补充，不要盲目依据广告宣传补充，否则可能会给宝宝带来负面影响。同时，家长应该通过合理搭配的饮食来补充孩子所需的各种营养物质。
