对于一周岁的宝宝来说，维生素D是十分必要的。维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼健康发育，保证宝宝身体健康。所以，宝宝需要补充维生素D，但要吃多久呢？
按照美国儿科学会的建议，一周岁的婴儿每天需要补充400IU的维生素D。这个剂量可以通过维生素D口服滴剂来实现。
在宝宝出生后的前六个月内，宝宝的肝脏和脂肪组织可以储存足够的维生素D。所以，母乳喂养的宝宝不需要额外服用维生素D。但对于配方奶粉喂养的宝宝来说，他们能够从奶粉中获取维生素D，因此不需要额外补充。
但在六个月后，宝宝的体内维生素D储备就开始减少，因此需要额外的补充。在满一岁前，宝宝每天应该摄入不少于400IU的维生素D。在满一岁后，即便宝宝已经开始食用富含维生素D的食物，如肝脏、蛋黄、鱼肝油等，但宝宝每天还是需要维生素D的额外补充。
一般来说，维生素D的摄入可以持续到18个月左右，也可以根据宝宝的实际情况再做补充计划。需要注意的是，在补充维生素D时，必须按照医生或者药剂师的建议进行，不要过量。同时，最好在食物或者饮料中添加维生素D，而非通过单纯的口服药物添加。
总之，维生素D对于宝宝的健康成长十分重要，但宝宝需要补充的时间和剂量应该在医生或者药剂师的指导下进行。
